Gran Corto: La Ruta Natural

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¿Qué ocurriría si un día despertases sin recordar ni tan siquiera tu nombre? ¿Podríamos evitar el sufrimiento si en lugar de envejecer, rejuveneciéramos constantemente? ¿Te imaginas una vida al revés? Y en ese caso… ¿podría ser sinónimo de felicidad? Estas cuestiones fueron plasmadas en 2004 por el entonces director novel de 23 años Alex Pástor, (Infectados (2009) y con “The last days”a estrenar en 2012) en La ruta natural, el cortometraje –proyecto de fin de carrera- que le dio a conocer nacional e internacionalmente.
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Con guión de Martí Roca y Álex Pastor,  música de Joan Villaroya y actores como Pere Ventura, Silvia Serván y Víctor López se desarrolla esta gran historia en corto, nominada al Goya al mejor cortometraje en 2004 y ganador entre otros del Premio Nova Autoría del Festival Internacional de Sitges 2004 y del Mejor Cortometraje Internacional en el prestigioso Festival de Sundance en 2006.

En él se nos presenta a Divad, quien tras despertar de un accidente es incapaz de recordar nada. Cualquier detalle de su vida anterior, su casa, Arual –la que dicen que es su mujer-, su propio nombre… todo es nuevo y desconocido para él. Aunque no puede concretar el qué, no puede dejar de sentir la impresión de que algo inquietante y fuera de lo normal ocurre en el mundo que le rodea. Y tal vez su pasado le dé las respuestas que necesita.

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(Vídeo) El arte de la meditación

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Pese a que muchos desconfían a la hora de practicar la meditación pues la ven muy mística y espiritual, lo cierto es que la magia no tiene nada que ver con la ciencia. Actualmente sabemos cuales son sus efectos a nivel cerebral y fisiológico.


Fuente: canal AsapSCIENCE youtube aquí

(Charla TED) ¿Qué es lo que realmente importa al final de nuestras vidas?

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At the end of our lives, what do we most wish for? For many, it’s simply comfort, respect, love. BJ Miller is a palliative care physician who thinks deeply about how to create a dignified, graceful end of life for his patients. Take the time to savor this moving talk, which asks big questions about how we think on death and honor life.


Fuente original en el canal youtube TED aquí

(Charla TED) La psicología de tu yo futuro

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Los seres humanos somos obras en curso y por error pensamos que estamos concluidos. Dan Guilbert comparte una investigación reciente sobre un fenómeno que denomina la ilusión del “fin de la historia”, que consiste en imaginar de alguna forma que la persona que somos ahora es la persona que seremos el resto de la vida. Sugerencia: no es así.


Fuente: canal TED youtube aquí

(Vídeo TED) El arte de la quietud

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¿A qué lugar le gustaría ir al cronista de viajes Pico Iyer? A ninguna parte. En una meditación contraintuitiva y lírica, Iyer echa un vistazo a la increíble visión que conlleva tomarse un tiempo para la calma. En nuestro mundo de constante movimiento y distracción, se burla de las estrategias que podemos usar para recuperar unos pocos minutos al día, o unos pocos días cada temporada. Es “la” charla destinada a quienes se sientan abrumados por las demandas de nuestro mundo.


Fuente: Canal TED youtube

 

(Video) Debate sobre Mindfulness

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Mindfulness viene a significar atención plena, pero es una técnica destinada a vivir el presente, estando conectado con uno mismo. Procede de las tradiciones orientales milenarias de meditación. Coloquio entre Mónica Esgueva, economista, coach y escritora (autora de “Mensajes para el alma” y otros libros); y Javier García-Campayo, director del máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza y jefe del servicio de Psiquiatría del Hospital Miguel Servet, de Zaragoza.
Durante los últimos 30 años, la práctica de Mindfulness o Atención Plena está integrándose a la Medicina, la Psicología de Occidente y en las organizaciones. Es aplicada, estudiada científícamente y por ello reconocida ampliamente.