¿Qué es la melancolía? (Vídeo)

Es probable que te hayas sentido triste por lo menos un par de veces en tu vida. Pero, ¿qué es la melancolía y qué debemos hacer al respecto? Courtney Stephens detalla nuestra comprensión de la tristeza, aún evolucionando… e incluso propone un argumento sobre su utilidad.

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Fuente: Courtney Stephens, animación por Sharon Colman Graham. Charla TED original aquí

(Charla TED) ¿Quieres ser feliz? Sé agradecido

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La única cosa que todos los seres humanos tenemos en común es que cada uno de nosotros quiere ser feliz, dice el Hermano David Steindl-Rast, un monje y erudito interreligioso. Y la felicidad, sugiere, nace de la gratitud. Una lección inspiradora para detenerse, mirar a dónde se va y, sobre todo, ser agradecidos.

Fuente original en el canal TED aquí

(Vídeo TED) Cómo el trauma infantil afecta la salud

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Los traumas infantiles no son algo que se puede superar con solo crecer. La pediatra Nadine Burke Harris explica que el estrés constante causado por el abuso, el abandono y los padres que sufren de una enfermedad mental o son drogodependientes, tienen efectos reales y tangibles en un cerebro en desarrollo. Esto es algo que se arrastra durante toda la vida, hasta el punto de que quienes han experimentado altos niveles de trauma tienen tres veces más riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y cáncer de pulmón. La charla es un apasionado llamamiento para que la medicina pediátrica haga frente a la prevención y al tratamiento del trauma, de frente.


Fuente youtube TED aquí

 

(Charla TED) ¿Como mantenerse calmado en situaciones de estrés?

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You’re not at your best when you’re stressed. In fact, your brain has evolved over millennia to release cortisol in stressful situations, inhibiting rational, logical thinking but potentially helping you survive, say, being attacked by a lion. Neuroscientist Daniel Levitin thinks there’s a way to avoid making critical mistakes in stressful situations, when your thinking becomes clouded — the pre-mortem. “We all are going to fail now and then,” he says. “The idea is to think ahead to what those failures might be.”


Fuente: canal TED youtube aquí