(Vídeos) Día Mundial de la Salud Mental: así trabaja Médicos Sin Fronteras en Colombia

Cada 10 de Octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y se estima que en este momento hay 450 millones de personas en todo el mundo que padecen algún trastorno de salud mental.

Los problemas de salud mental pueden dañar gravemente a las personas y a las comunidades. Las personas que sufren estas condiciones tienen menos capacidad de funcionar normalmente dentro de sus familias y como parte de la sociedad.

Médicos Sin Fronteras tiene 143 proyectos de salud mental en 49 países (datos de 2017)

 

Sanando las heridas invisibles de Tumaco, suroeste de Colombia

Tumaco es una ciudad de 200.000 habitantes que está ubicada en el departamento de Nariño, al suroeste de Colombia, cerca de la frontera con Ecuador. Su ubicación y su pujante puerto la han convertido en un foco de tráfico ilegal de armas y drogas. Durante 15 años, el ejército colombiano, el movimiento izquierdista de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC), grupos paramilitares y cárteles de droga lucharon por el control del territorio. El conflicto ha dejado a la ciudad devastada y a su gente traumatizada.

Los niveles de violencia se han reducido desde que el gobierno y el movimiento de las FARC firmaron un acuerdo de paz en 2016. Sin embargo, la violencia sigue siendo endémica y se ha vuelto más caótica a medida que las pandillas avanzan para llenar el vacío dejado por las FARC. La pobreza, el alto desempleo y la sensación de que los crímenes pueden ser cometidos con impunidad alimentan la continua violencia.

Si bien el conflicto es principalmente entre grupos armados, son los habitantes de Tumaco quienes han soportado el peso de la violencia. La sensación generalizada de miedo e inseguridad ha tenido un impacto devastador en la salud de las personas. Han sufrido amenazas, extorsiones, desplazamiento, lesiones, torturas, violencia sexual, reclutamiento forzado y otros abusos, y han visto a familiares y amigos perder la vida. Esto ha generado altos niveles de ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.

 

La Negra Ardiente

Las personas de Tumaco son fuertes y resilientes, con un ánimo asombroso. MSF está allí para ayudarlos a sobrevivir sus momentos más oscuros. Con el apoyo de un psicólogo de MSF, la mujer conocida como La Negra Ardiente pudo atravesar la oscuridad y emerger como una figura fuerte e inspiradora.

Su historia está colmada de conflicto y trauma. La Negra Ardiente nació cerca de Tumaco, en una zona que se deterioró a medida que el conflicto avanzaba sobre la región. De adulta fue golpeada, abusada y violada.

“Después de que comenzaron los conflictos armados, la vida aquí se volvió muy estresante. Siempre vivíamos con temor. Antes de eso no sentíamos miedo… Siempre había granadas, se escuchaba como explotaban. Se hizo insoportable estar aquí”.

Pero a través de talleres y consultas individuales con un psicólogo de MSF, ella pudo superar los traumas de su pasado. Inspirada por el juego de luces de velas encendidas, ella adoptó su nuevo nombre, La Negra Ardiente.

Ahora es una líder de la comunidad, velando y apoyando a sus vecinos, a quienes se refiere como su “familia”.

“Trato de aportar algo bueno a la familia, estamos capacitando a jóvenes, niños, y adolescentes, enseñándoles a bailar y a cantar para disminuir el miedo”.

 

Cómo Betty reconstruyó su vida

“Mis problemas emocionales empezaron una mañana. Estaba en casa de mi cuñada cuando mi cuñado fue asesinado allí mismo. Después de ese momento, mi vida cambió completamente”, cuenta Betty. Fue su marido quien acudió en busca de ayuda.

Tras escuchar sobre los servicios que MSF prestaba, llegó a nuestra clínica una mañana de agosto de 2016 muy angustiado. Si MSF no hubiera ayudado a Betty, dice ahora, no sabría quién lo habría hecho. Betty inició poco después su tratamiento con la Doctora Yeny, una psicóloga de MSF.

A Betty se le diagnosticó un desorden de estrés pos-traumático (PTSD). Presenciar el asesinato de su cuñado le provocó una depresión psicótica. Cuando empezó a recibir la ayuda de MSF, Betty no sabía dónde estaba o qué día era. No había salido de su habitación durante días.

Betty ha recibido apoyo psicológico por parte de los equipos de salud mental de MSF. ©Fabio Basone

Lloraba constantemente y no comía. Estuvo a punto de perder su trabajo y no podía subirse al transporte público por el miedo a que alguien la atacara.

Gracias a las sesiones con la Doctora Yeny, Betty aprendió a entender y controlar esos sentimientos. La psicóloga le dio consejos sobre cómo dominar sus emociones y deshacerse de sus pensamientos negativos.

Elva y la comunidad

 

Como líder de la comunidad y activista de los derechos de las mujeres, Elva González ha dedicado su vida a ayudar a otros, incluso a expensas de su salud mental, ya que su papel la expuso al sufrimiento, así como a las amenazas y los abusos. Ella perdió muchos amigos y colegas por la violencia que devastó las calles de Tumaco durante tantos años.

“Muchos murieron trabajando por la comunidad. Personas que querían un cambio en su comunidad, lograr un futuro diferente y mejorar sus conocimientos”.

Elva vive en el barrio Once de Noviembre de Tumaco, un área antes controlada por los grupos paramilitares que dictaminaron la vida de la población y asesinaron con impunidad.

“Aquellos días fueron días terribles, llenos de tristes y dolorosos momentos, donde las familias, mujeres, perdieron a sus maridos y sus hijos a la vez. Algunas familias vieron a sus hijos y nietos asesinados al mismo tiempo”.

Elva se expuso a un sufrimiento que empezó a afectar a su bienestar.

“Como líder comunitaria no dormía por la noche. Cuando oía algo como una piedra caer, pensaba que era una granada. Entonces mi vida, mi salud era pobre…”

Elva Gonzalez es una líder comunitaria y activista por los derechos de la mujer, en Tumaco, Colombia. ©Fabio Basone

Elva recibió tratamiento de MSF, que le ayudó a asumir sus experiencias y recuperar su salud mental y psicológica.

“Agradezco a Dios que MSF haya llegado… El gran trabajo que MSF me dio… Tuve charlas con una psicóloga, con la trabajadora social, sobre salud mental, que me estaba afectando… Cuando uno lo expresa, cuando conversamos, uno descarga esas cosas que te pellizcan dentro del estómago.

Y cuando relatas tu vida, lo que te estaba sucediendo, cuando lloras, salen algunas de estas malas energías que tenías en el cuerpo”.

“Hoy digo, ‘Voy a solicitar una cita para mi hijo con MSF porque es muy nervioso, o no está durmiendo, para ver qué le pasa’. Eso es muy bonito y Tumaco lo necesita, porque no lo teníamos”.


Información adaptada de la Página Médicos Sin Fronteras aquí

msf.org.co

10 de Octubre día Mundial de la Salud Mental

10 de Octubre día Mundial de la Salud Mental

Médicos Sin Fronteras U.K. han hecho un trabajo sensacional a la hora de visibilizar el día Mundial de la Salud Mental

Te recomiendo que visites su página, para veas cómo transmite la importancia y relevancia de nuestro bienestar psicológico.

Link (en inglés) sobre el trabajo en el país de República Democrática del Congo.
👉🏼 mweso.msf.org.uk

 

(Manual MSF) Intervenciones en Salud Mental y Psicosocial en Desastres Naturales

📂 El Manual sobre Intervenciones en Salud Mental en Desastres Naturales está dirigido a los profesionales de la salud mental, trabajadores humanitarios y organizaciones involucradas en respuestas de emergencias.
 Se trata de una herramienta de formación y consulta que ya está disponible para cualquier persona que desee obtener acceso a información sobre procedimientosexperienciaslecciones aprendidas herramientas para la implementación de este tipo de respuestas.
 A raíz del trabajo realizado el año pasado por los equipos en México, se han compilando las experiencias de los distintos puntos de atención durante la emergencia por los terremotos del 7 y 19 de septiembre del 2017 en México.
 Para Carmen Rodríguez, referente de salud mental de MSF durante la emergencia, “el valor agregado de MSF ante esta emergencia fue tener experiencia en este tipo de intervenciones. Saber lo que se tenía que hacer de una manera, rápida. Teníamos claro hacía donde teníamos que ir y cómo lo podíamos hacer, lo fuimos analizando y viendo en el camino. Partíamos de que teníamos una experiencia como organización que nos ayudó”.

📂 Descarga Manual aquí


Fuente: msf.mx


“Cuando una persona pone en peligro su vida para huir de su país es porque el riesgo a morir allí es mayor” (Entrevista)

«El psicólogo Airam Vadillo, tras nueve meses en la frontera con Siria junto a MSF, expone en Valladolid las necesidades que personas refugiadas y migrantes tienen en cuanto a salud mental, y el cómo percibimos desde España ese dolor…»

📚Puedes leer la entrevista aquí