(Vídeos) Día Mundial de la Salud Mental: así trabaja Médicos Sin Fronteras en Colombia

Cada 10 de Octubre se conmemora el¬†D√≠a Mundial de la Salud Mental¬†y se estima que en este momento hay 450 millones de personas en todo el mundo que padecen alg√ļn trastorno de salud mental.

Los problemas de salud mental pueden da√Īar gravemente a las personas y a las comunidades. Las personas que sufren estas condiciones tienen menos capacidad de funcionar normalmente dentro de sus familias y como parte de la sociedad.

Médicos Sin Fronteras tiene 143 proyectos de salud mental en 49 países (datos de 2017)

 

Sanando las heridas invisibles de Tumaco, suroeste de Colombia

Tumaco es una ciudad de 200.000 habitantes que est√° ubicada en el departamento de Nari√Īo, al suroeste de Colombia, cerca de la frontera con Ecuador. Su ubicaci√≥n y su pujante puerto la han convertido en un foco de tr√°fico ilegal de armas y drogas. Durante 15 a√Īos, el ej√©rcito colombiano, el movimiento izquierdista de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC), grupos paramilitares y c√°rteles de droga lucharon por el control del territorio.¬†El conflicto ha dejado a la ciudad devastada y a su gente traumatizada.

Los niveles de violencia se han reducido desde que el gobierno y el movimiento de las FARC firmaron un acuerdo de paz en 2016. Sin embargo, la violencia sigue siendo endémica y se ha vuelto más caótica a medida que las pandillas avanzan para llenar el vacío dejado por las FARC. La pobreza, el alto desempleo y la sensación de que los crímenes pueden ser cometidos con impunidad alimentan la continua violencia.

Si bien el conflicto es principalmente entre grupos armados, son los habitantes de Tumaco quienes han soportado el peso de la violencia. La sensación generalizada de miedo e inseguridad ha tenido un impacto devastador en la salud de las personas. Han sufrido amenazas, extorsiones, desplazamiento, lesiones, torturas, violencia sexual, reclutamiento forzado y otros abusos, y han visto a familiares y amigos perder la vida. Esto ha generado altos niveles de ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.

 

La Negra Ardiente

Las personas de Tumaco son fuertes y resilientes, con un ánimo asombroso. MSF está allí para ayudarlos a sobrevivir sus momentos más oscuros. Con el apoyo de un psicólogo de MSF, la mujer conocida como La Negra Ardiente pudo atravesar la oscuridad y emerger como una figura fuerte e inspiradora.

Su historia está colmada de conflicto y trauma. La Negra Ardiente nació cerca de Tumaco, en una zona que se deterioró a medida que el conflicto avanzaba sobre la región. De adulta fue golpeada, abusada y violada.

“Despu√©s de que comenzaron los conflictos armados,¬†la vida aqu√≠ se volvi√≥ muy estresante. Siempre viv√≠amos con temor. Antes de eso no sent√≠amos miedo… Siempre hab√≠a granadas, se escuchaba como explotaban. Se hizo insoportable estar aqu√≠‚ÄĚ.

Pero a través de talleres y consultas individuales con un psicólogo de MSF, ella pudo superar los traumas de su pasado. Inspirada por el juego de luces de velas encendidas, ella adoptó su nuevo nombre, La Negra Ardiente.

Ahora es una l√≠der de la comunidad, velando y apoyando a sus vecinos, a quienes se refiere como su “familia”.

“Trato de aportar algo bueno a la familia, estamos capacitando a j√≥venes, ni√Īos, y adolescentes, ense√Ī√°ndoles a bailar y a cantar para disminuir el miedo”.

 

Cómo Betty reconstruyó su vida

‚ÄúMis problemas emocionales empezaron una ma√Īana. Estaba en casa de mi cu√Īada cuando mi cu√Īado fue asesinado all√≠ mismo. Despu√©s de ese momento, mi vida cambi√≥ completamente‚ÄĚ, cuenta Betty. Fue su marido quien acudi√≥ en busca de ayuda.

Tras escuchar sobre los servicios que MSF prestaba, lleg√≥ a nuestra cl√≠nica una ma√Īana de agosto de 2016 muy angustiado. Si MSF no hubiera ayudado a Betty, dice ahora, no sabr√≠a qui√©n lo habr√≠a hecho. Betty inici√≥ poco despu√©s su tratamiento con la Doctora Yeny, una psic√≥loga de MSF.

A Betty se le diagnostic√≥ un desorden de¬†estr√©s pos-traum√°tico¬†(PTSD). Presenciar el asesinato de su cu√Īado le provoc√≥ una depresi√≥n psic√≥tica. Cuando empez√≥ a recibir la ayuda de MSF, Betty no sab√≠a d√≥nde estaba o qu√© d√≠a era. No hab√≠a salido de su habitaci√≥n durante d√≠as.

Betty ha recibido apoyo psicológico por parte de los equipos de salud mental de MSF. ©Fabio Basone

Lloraba constantemente y no com√≠a. Estuvo a punto de perder su trabajo y no pod√≠a subirse al transporte p√ļblico por el miedo a que alguien la atacara.

Gracias a las sesiones con la Doctora Yeny, Betty aprendió a entender y controlar esos sentimientos. La psicóloga le dio consejos sobre cómo dominar sus emociones y deshacerse de sus pensamientos negativos.

Elva y la comunidad

 

Como l√≠der de la comunidad y activista de los derechos de las mujeres, Elva Gonz√°lez ha dedicado su vida a ayudar a otros, incluso a expensas de su salud mental, ya que su papel la expuso al sufrimiento, as√≠ como a las amenazas y los abusos. Ella perdi√≥ muchos amigos y colegas por la violencia que devast√≥ las calles de Tumaco durante tantos a√Īos.

‚ÄúMuchos murieron trabajando por la comunidad. Personas que quer√≠an un cambio en su comunidad, lograr un futuro diferente y mejorar sus conocimientos‚ÄĚ.

Elva vive en el barrio Once de Noviembre de Tumaco, un área antes controlada por los grupos paramilitares que dictaminaron la vida de la población y asesinaron con impunidad.

‚ÄúAquellos d√≠as fueron d√≠as terribles, llenos de tristes y dolorosos momentos, donde las familias, mujeres, perdieron a sus maridos y sus hijos a la vez. Algunas familias vieron a sus hijos y nietos asesinados al mismo tiempo‚ÄĚ.

Elva se expuso a un sufrimiento que empezó a afectar a su bienestar.

‚ÄúComo l√≠der comunitaria no dorm√≠a por la noche. Cuando o√≠a algo como una piedra caer, pensaba que era una granada. Entonces mi vida, mi salud era pobre…‚ÄĚ

Elva Gonzalez es una líder comunitaria y activista por los derechos de la mujer, en Tumaco, Colombia. ©Fabio Basone

Elva recibió tratamiento de MSF, que le ayudó a asumir sus experiencias y recuperar su salud mental y psicológica.

‚ÄúAgradezco a Dios que MSF haya llegado… El gran trabajo que MSF me dio… Tuve charlas con una psic√≥loga, con la trabajadora social, sobre salud mental, que me estaba afectando… Cuando uno lo expresa, cuando conversamos, uno descarga esas cosas que te pellizcan dentro del est√≥mago.

Y cuando relatas tu vida, lo que te estaba sucediendo, cuando lloras, salen algunas de estas malas energ√≠as que ten√≠as en el cuerpo‚ÄĚ.

‚ÄúHoy digo, ‚ÄėVoy a solicitar una cita para mi hijo con MSF porque es muy nervioso, o no est√° durmiendo, para ver qu√© le pasa‚Äô. Eso es muy bonito y Tumaco lo necesita, porque no lo ten√≠amos‚ÄĚ.


Información adaptada de la Página Médicos Sin Fronteras aquí

msf.org.co

10 de Octubre día Mundial de la Salud Mental

10 de Octubre día Mundial de la Salud Mental

Médicos Sin Fronteras U.K. han hecho un trabajo sensacional a la hora de visibilizar el día Mundial de la Salud Mental

Te recomiendo que visites su página, para veas cómo transmite la importancia y relevancia de nuestro bienestar psicológico.

Link (en ingl√©s) sobre el trabajo¬†en el pa√≠s de Rep√ļblica Democr√°tica del Congo.
ūüĎČūüŹľ¬†mweso.msf.org.uk

 

(Manual MSF) Intervenciones en Salud Mental y Psicosocial en Desastres Naturales

ūüďā¬†El Manual sobre Intervenciones en Salud Mental en Desastres Naturales¬†est√° dirigido a los profesionales de la salud mental, trabajadores humanitarios y organizaciones involucradas en respuestas de emergencias.
 Se trata de una herramienta de formación y consulta que ya está disponible para cualquier persona que desee obtener acceso a información sobre procedimientos, experiencias, lecciones aprendidas y herramientas para la implementación de este tipo de respuestas.
¬†A ra√≠z del trabajo realizado el a√Īo pasado por los equipos en M√©xico, se han¬†compilando las experiencias de los distintos puntos de atencioŐĀn durante la emergencia¬†por los terremotos del 7 y 19 de septiembre del 2017 en MeŐĀxico.
¬†Para Carmen Rodr√≠guez, referente de salud mental de MSF durante la emergencia, ‚Äúel valor agregado de MSF ante esta emergencia fue tener experiencia en este tipo de intervenciones. Saber lo que se ten√≠a que hacer de una manera, r√°pida. Ten√≠amos claro hac√≠a donde ten√≠amos que ir y c√≥mo lo pod√≠amos hacer, lo fuimos analizando y viendo en el camino. Part√≠amos de que ten√≠amos una experiencia como organizaci√≥n que nos ayud√≥‚ÄĚ.

ūüďā¬†Descarga Manual aqu√≠


Fuente: msf.mx


(Documental DW) La vida en un mundo globalizado

ūüďļ¬† ¬ęLa globalizaci√≥n ha cambiado el mundo, nuestra sociedad, nuestra interacci√≥n humana. A trav√©s de los ojos de migrantes africanos, de trabajadores espa√Īoles y japoneses, experimentamos c√≥mo la globalizaci√≥n afecta la vida de cada persona de nuestra existencia humana todos somos iguales. Tenemos deseos, anhelos, esperanzas. Es aqu√≠ donde reside la oportunidad de no ver solo los efectos negativos de la globalizaci√≥n, sino de crear juntos algo nuevo. Como fuente de ideas, Jos√© ‚ÄėPepe‚Äô Mujica, expresidente de Uruguay, gu√≠a el reportaje y nos recuerda una y otra vez nuestra condici√≥n .El documental entrelaza historias de personas en tres continentes: migrantes africanos que quieren huir a Europa, trabajadores espa√Īoles que ya no pueden subsistir con lo que ganan, empleados japoneses que quedan aislados en el mundo moderno. Aunque los continentes, las clases sociales y las razas nos separan de estas personas, hay algo que est√° claro: en el coraz√≥n….¬Ľ

 


Fuente: DW Documental