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Estrés. Hace que retumbe tu corazón, respires más rápido y te sude la frente. Pero mientras que el estrés se ha convertido en el enemigo público de la salud, nuevos estudios sugieren que el estrés solo es malo si tú piensas que lo es. La psicóloga Kelly McGonigal nos anima a ver el estrés de forma positiva, y nos presenta un inusitado mecanismo para reducir el estrés: acercarnos a los demás.
Fuente original de la Charla TED aquí
AiramVL 
Una charla impresionante, contundente ¡tan sensata! Muchas gracias por compartirla y traer esta mirada saludable hacia el estrés y una vida con sentido, Airam. ¡Bendiciones y éxitos!
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Gracias Gissele por tus palabras, me alegra saber que te gustó la charla. Un abrazo!
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