Mindfulness: crítica

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Pese a que no estoy de acuerdo en varios de los puntos del artículo, sí coincido en la moda del Mindfulness, y su consiguiente peligro de desvirtuarla.

 Tal es así, que en España se está comenzando a asignar unos criterios de calidad, para frenar lo que podría ser el espejo de la sobredosis de Mindfulness existente en Estados Unidos, por ejemplo.

 Que esté de moda, no significa que deje de tener validez empírica. Esto no lo niega el artículo. Tampoco niega que no hayan ellos realizado una revisión sistemática ni tampoco un metaanálisis sobre la eficacia del Mindfulness.

 Dejo el artículo a descarga, llamado: ¿Por qué no soy terapeuta Mindfulness? aquí

 Fuente: Orgilés, M. L. M., & Gascó, J. S. (2014). ¿Por qué no soy un terapeuta MINDFULNESS?.Información Psicológica (106), 54-69.

Escrito por

Psicólogo en Acción Humanitaria. Soy alérgico a las mentiras, especialmente a las mías. • airam@uma.es

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